Ontdek het laatste nieuws, trends en advies over buitensauna’s

Welke buitensauna past bij uw budget?

Een buitensauna in de tuin is voor veel mensen een manier om thuis meer rust en ontspanning te ervaren. Waar vroeger vooral luxe wellnessresorts bekend stonden om deze ervaring, kiezen tegenwoordig...

Waarom een saunamoment in de avond anders voelt dan overdag

Er zijn momenten waarop u voelt dat uw lichaam warmte nodig heeft. Niet omdat het koud is, maar omdat uw hoofd vol zit. Omdat uw schouders spanning vasthouden. Omdat de dag iets van u heeft gevraag...

Veelgemaakte misvattingen over buitensauna en ontspanning

Ontspanning is geen luxe meer, maar een bewuste keuze. Steeds meer mensen zoeken naar manieren om rust te vinden zonder daarvoor de deur uit te hoeven. Een sauna in de tuin sluit daar perfect op aa...

Sauna-gebruiksregels: wat mag u wel en niet doen?

Een saunabezoek draait om ontspanning, rust en aandacht voor uw lichaam. Toch zijn er ongeschreven en geschreven regels die zorgen dat het voor iedereen prettig blijft. Of u nu voor het eerst een s...

DIY: Maak uw eigen natuurlijke sauna-geuren

Een sauna draait niet alleen om warmte, maar ook om beleving. De geur die vrijkomt wanneer water op hete stenen verdampt, bepaalt voor een groot deel hoe ontspannen u zich voelt. Steeds meer saunal...

Sauna’s en gewichtsverlies: Wat is de link?

Gewichtsverlies is een onderwerp waar velen zich al jarenlang in verdiepen, maar het blijft lastig om tussen alle tips, trends en adviezen door de bomen het bos te zien. Tussen de voedingsschema’s ...

Kan warmte uit de buitensauna helpen tegen hooikoorts?

Hooikoorts kan uw lente en zomer behoorlijk beïnvloeden. Niezen, jeukende ogen en een verstopte neus zijn vervelend en beperken vaak uw buitenactiviteiten. Maar wat als er een manier is om op een n...

Een tuinsauna en mindfulness – Hoe gaan ze samen?

Waarom een tuinsauna en mindfulness elkaar versterken Een tuinsauna biedt niet alleen warmte, maar ook een moment van rust in uw dagelijkse leven. Mindfulness gaat over bewust aandacht geven aan h...

Is een ton sauna goed voor uw bloeddruk? Ontdek de voordelen

Wat maakt een ton sauna bijzonder? Een ton sauna is, zoals de naam al doet vermoeden, rond van vorm. Deze constructie zorgt ervoor dat de warmte zich gelijkmatig verdeelt, waardoor de sauna sneller...

Tuinsauna in de zomer: genieten van warmte in het warmste seizoen

De meeste mensen denken bij een sauna aan een koude winterdag, dampende ramen en dikke sokken. Maar wie zegt dat warmte alleen in december mag? Een tuinsauna in de zomer is als een glas ijskoude li...